冷気が一段と深まり冬の訪れを感じる今日このごろ

皆さまお障りなくお過ごしでしょうか😊

 

朝、お家を出ると吐く息が白くなっていて

とても冬を感じました‍🥶

 

 

今日は皆さまに冬の髪、頭皮、お肌のケア

決定版をお伝えいたします！

 

冬ってこんな季節です。

 

クリスマスやお正月など、ワクワクするイベントの多い

冬ですが、髪や頭皮にとっては厳しい季節。

 

気温と湿度が一年で最も低く、

室内も暖房の影響で空気は乾きがちです🙄

 

水分が奪われ乾燥することで、髪はパサつきや

静電気が発生したり頭皮はかゆみやフケに

つながることもあります。

 

また、冷えによって血行不良が起こり、

頭皮が硬くなることで抜け毛や白髪も

目立ってくるかもしれません😨

 

そして冬の寒さ、湿度低下によって、

もちろんお肌もダメージを受けています😟

 

そんな乾燥から髪や頭皮を守るべく！！

今日はそれぞれのケアの方法と

オススメのアイテムをご紹介します！

 

これさえおさえれば冬だって怖くない！😤

 

 

頭皮、髪のケアについて

頭皮ケアにおいて、一番大切なのはなんと言っても

シャンプーです！

 

ポイントはシャンプーの種類、やり方、

シャンプー後のドライヤー。

 

 

シャンプーの種類について

 

NGなのは洗浄力の強いシャンプー‍😣

洗浄力は強ければいいと言うものではありません。

洗浄力が強ければそれだけ脱脂力も強いと言うこと☝

 

冬は乾燥の季節😌

 

皮脂の取り過ぎは逆効果になることもあります！

オススメは植物由来のマイルドなシャンプー

参照：YULULUKA (pinterest.jp)

shuでは『YULULUKA』が一押しです💛

 

スキンケア発想から生まれたヘアケアシャンプーなので

頭皮ケアにも髪のケアにももってこいです✨

 

『YULULUKA』については別で記事が上がっているので

こちらをご覧ください👇👇👇

https://www.shujp.com/blog/yululuka/

 

シャンプーのやり方

 

まずはお湯の温度から👆

冬のお風呂は寒いからと言って高めにしてないですか⁇

 

シャンプーの理想の温度は約38℃

 

皮脂の成分は34℃以下では溶けにくく頭皮に残りやすく、

逆に40℃以上になると過剰に取り過ぎてしまう

危険性があります😱

 

予洗いは2分から3分しっかりと。

 

髪の汚れはしっかりとした予洗いで

約７割は落とすことが出来ます。

 

予洗いをしっかりすることで過剰な洗浄力や

頭皮を傷つけるゴシゴシは必要ありません‍🙅

 

爪を立てず指の腹を使って泡で

頭皮を洗うことを意識しましょう👆

 

 

お風呂を出たら

 

髪のケアにも繋がりますが

髪の毛や頭皮を濡れたままにしていると

雑菌を繁殖させてしまいます。

 

自然乾燥させるのではなく、必ずドライヤーで髪を

乾かしてあげるようにしましょう。

 

ポイントは

 

お風呂から出たら

①タオルドライでしっかり水気を取る

ドライヤーをかける時間を短くして頭皮の乾燥、

髪の毛の乾かしすぎを防ぎます。

 

②頭皮用トリートメントで頭皮ケア

直接頭皮に保湿成分を補給でき、

髪の根もとにはハリコシを与えることができます。

 

③洗い流さないトリートメントでヘアケア

ドライヤーの熱から髪を守ってくれるのと、

つけることで髪が柔らかく扱いやすくなります。

 

④髪から10cm以上離した状態でドライヤーを当てる

髪や頭皮に近いと、乾かしすぎ、乾燥の原因に。

至近距離、長時間使用は控えましょう。

 

髪以外にも頭皮用のトリートメントがあることをご存知でしたか？🧐

 

新しく生えてくる髪の健康はまずは頭皮環境から！

 

頭皮の乾燥を予防することから始めてみましょう♪

 

おすすめは『イーラル・スカルプエッセンス』参照：SCALP ESSENCE スカルプエッセンス｜頭皮と髪のエイジングケアブランド、EraL（イーラル）

 

頭皮を保湿しつつ、髪の毛にハリコシを与えてくれる優れものです！！

 

 

洗い流さないトリートメントのオススメは

『グローバルミルボン』 参照：20161021082200.jpg (600×600) (shinichihonda.net)

 

髪の内部まで水分を浸透させ柔らかさと潤いに満ちた髪へ導きます。

 

 

 

 

スキンケアについて

冬の乾燥した肌は薄いクラッカーのように

パサパサな状態です⚡

 

こんなこと、感じていませんか？

 

□洗顔後、肌につっぱりを感じる

□肌にツヤがなく、カサカサしている

□目元にハリ感がなく、疲れた印象に見える

□口元が白っぽく粉吹きがち

 

多く当てはまる方にはいつものお手入れにクリームを

プラスした念入りな贅沢保湿ケアがオススメです✨

 

乳液よりも肌にしっかり膜を張ることができます。

朝起きたときや夕方など、スキンケアをして

しばらく経った後にかさついてしまう方にはピッタリ！

 

 

shuでは『インプレア・クリーム』がオススメ✨参照：今月のイチオシアイテム「iMPREA熟睡肌クリーム」 | たしろグループ TASHIRO YONAGOのニュース | まいぷれ[米子] (mypl.net)

 

ナイトクリームになるので夜のスキンケアの最後に使用❤

朝、起きてビックリ！！

ぐっすり熟睡した時の理想肌に😍

冬場のスペシャルクリームとしておすすめの

別名『熟睡クリーム』

 

べたつきが気になる場合は、塗布後に軽く

ティッシュオフしてみてください❤

 

ポイントはクリームを手に取り、つぶをイメージして

一粒一粒溶かすようにして浸透させること。

 

乾燥が気になる所にポイント使用すること。

 

 

まとめ

いかがでしたか？

季節に合わせて服装やメイクが変わるように

ヘアケアやスキンケアも変わって当然ですよね😌

 

冬には冬に合ったケアを試してみてください。

ここに書いたこと以外でもたくさんのポイントがあります

ぜひお店にいらした際、スタッフに聞いてみてください！

 

美容のプロがあなたに合った頭皮、髪、お肌のアドバイスをさせていただきます✨

 

 

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