愛知県、碧南市、高浜市、西尾市、安城市、刈谷市の美容室 Shu（シュウ）

デトックス大作戦!

オーガニックな生活を心がけていても、現代に生きる我々の環境の中には、化学物質があふれているため、避けられないものもあります。

毒素排出する経路は排泄や発汗などになりますが、これをできるだけ助け、効率的に早めに排出していくことが大切です！

今回は皆さんが気軽にできる無理のないデトックスをご提案します

リンパマッサージ

リンパマッサージをすると新陳代謝が活発になるため、全身の老廃物の排泄が促されます

たくさん水分を摂取する

目安としては成人で1日1.5リットル〜2リットルの水を飲みましょう

今からの季節には熱中症対策にもなります

たくさん汗を出す

新陳代謝が活発になり、全身機能が活性化されます。

アロマテラピー

毒素を体外へ排出するのを助ける精油をお風呂で使用するとプラスで相乗効果があります

断食

目安としては1〜数日間程度。

グレープフルーツ・ジュニパーベリー・スペアミントがオススメ

ヘッドスパ

凝りをほぐして揉み上げるので血流をUPさせることができます

そうする事で個人差はありますが頭皮だけでなく目元やおでこにハリが出てリフトアップ効果も期待できます！顔色も格段に良くなります

また、スパメニューとして美容shuでは6月からヘッドスパとアロマテラピーを融合させた、アロマスパが夏期間限定でご提供がスタートします！

今年の夏はアロマの香りを清涼感で気分爽快になるミントの香りでご用意してます！

ミントスパ

・血流をアップさせたい

・頭皮を柔らかくさせたい

・かゆみを抑えたい

・集中力をアップさせたい

・気分をすっきりさせたい

そんな方はぜひミントスパをご体験ください！