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『あご筋ほぐして小顔に♪』

こんにちは!

 

碧南店アシスタントの松永こうへいです!!

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今日は『あご筋ほぐして小顔になる』理由を皆さまにお伝えしていこうと思います。

 

 

まず始めにあご筋(咬筋)と小顔の関係性です!

 

そしてそのあとはあご筋(咬筋)のマッサージ方法。小顔はあご筋をほぐすのが重要です。

 

 

1、あご筋(咬筋)とは

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出典http://www.powwow-ginza.com/column/2012/06/000203.shtml

 

 

「咬筋(こうきん)」とは、咀嚼筋(そしゃくきん)のひとつです。

 

 

咀嚼筋といわれるように、咀嚼をするときに使われます。

 

 

小顔ゲットに非常に大切です。

 

 

 

2、あご筋が凝ってしまうとIMG_6734

出典http://www.homesongstories.com/entry1.html

 

 

筋肉のコリは、筋肉が緊張して固くなっている状態です。

 

 

すると、筋肉は縮んで厚みが出ます。

 

 

咬筋のコリはフェイスラインも引っ張ります。

 

 

それが、

 

エラ張りの原因にもなります。

 

 

3、あご筋をほぐす効果

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出典http://therapistcircle.jp/koukin/

 

 

 

咬筋が固くなると、頭の骨はそれに引っ張られ、所定の位置からずれていきます。

 

 

頬骨が前に出たり、

 

 

顔が横へ広がる

 

 

原因になります。

 

 

咬筋をほぐすと、その引っ張る力がなくなりますから、骨は所定の位置に戻っていきます。

 

 

すると小顔効果もありますし、エラやたるみの改善、リフトアップにもつながります。

 

 

 

また、頭の形も丸くなります。

 

 

 

 

4、あご筋の場所

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出典http://kogao-de-egao.com/pages/m/article/004901.html

 

 

顎のラインに手のひらを当てて、

 

 

咬筋は奥歯をかみしめた時に

 

 

ぽこっと飛び出してくるのが咬筋です。

 

 

 

5、あご筋マッサージ方法

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出典https://askdtopics.jp/articles/200141

 

大きく口を開けて、口の中からのマッサージです。

 

右手の親指を、左側の歯の並びにそって口の奥へと差し入れて、親指と外側の4本の指(そろえる)で頬をつかむようにします。

 

 

歯茎の脇に縦に走っている太い筋肉=咬筋を、押しはがすイメージで1分程度、 押してゆるめる、を繰り返します。

 

参考ページ→http://umamog.jp/

 

 

 

6、まとめ

 

いつもshuをご利用していただけるお客様のお力になれればうれしいです!!

 

ぜひ『あご筋』ほぐして小顔をゲットしてください!

以上松永 こうへいでした。

 

 

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